去西藏旅游，由于海拔会影响到你的健康，那么到底是坐飞机进藏好还是坐火车进藏好？

    从理论上来说的话，坐火车进藏是以阶梯状的升高方式进藏，全程需要两到三天时间，逐步升高的海拔可以使身体机能逐步适应高原气候和环境，一般不至于使机体的生理机能在短时间内发生什么明显的改变。而坐飞机进藏的是属于快速的从海拔较低的地方进入海拔较高的地方，在短时间内身体容易发生较为明显的改变，来适应低气压、低氧含量、高海拔的环境，这对于那些身体适应能力较差的人来说，在这个适应过程中容易发生高原反应，会感到头疼、头晕、心慌、胸闷、呼吸不畅、体力明显下降，活动受到限制。

    但是任何事情都会有两种情况。坐火车进藏的，在全封闭式的车厢里有弥漫式供氧和供氧设备，沿途还能观赏到美丽的风景，体力消耗不大，但是需要的时间比坐飞机进藏的要长很多。要是时间充裕的话，这种方法不失一个好办法。而坐飞机进藏的游客，体力消耗最小，到达拉萨后，导游会教授怎么预防高原反应，加之各个宾馆都会有防治高原反应的专业人员，在一定程度上弥补了突然进入西藏的不足，如果时间比较紧张的游客，可以首选坐飞机进藏。

    而到底是坐飞机进藏好还是坐火车进藏好这个问题上还有一个最重要的参考，就是花费的问题，在每年的11月到来年的4月，西藏旅游属于淡季，坐火车进藏所需要的花费要少于坐飞机进藏。但是在旺季的5月到10月期间，由于火车票较难购买，很多人会出高价购买火车票，使得坐火车进藏的游客花费与坐飞机进藏的不会有什么差别，甚至有时候还要高于坐飞机进藏的，而且，即使很多人愿意高价购买火车票，但是常常会出现拿着钱买不到票的情况。

    而现在西藏旅行社对于高原反应的预防和救治都有了一套非常完善的解决办法，只要按照旅行社的要求来安排行程，其实完全可以不用担心高原反应飞的问题，所以，到底是坐飞机进藏好还是坐火车进藏好，这个已经不是问题了。